At have det godt med sig selv afhænger ikke kun af din krop, men også af alt det der foregår inde i dit hoved. Derfor er det også vigtigt at pleje dig selv mentalt og sætte grænser.
Ditte Giese er syg af brystkræft og skriver her en klumme om sygdommen, der rammer hver niende danske kvinde. Så læs, lær og pas på jeres bryster, helbred, fremtid og jeres familier.
Hvis en dødelig, dansk 44-årig mor-krop af den utrænede slags skulle fixes i bedste Hollywoodstil, så den blev klar til den røde Oscar-løber i nat, hvordan ville Beverly Hills´ førende kropsskulptør så gribe det an?
Med sin årlige undervisningskampagne sætter Sex & Samfund seksualitet og sundhed på skoleskemaet. Vi undersøger, hvad litteraturen kan lære os om samfundsskabte kropsidealer.
Da Julie fik en fødselsdepression, blev vinterbadning hendes redning. Se hendes historie her.
Sidste afsnit af kulturjournalist Ditte Gieses undersøgelse af sundheds- og træningsverdenen. En tur der startede med dødsangst og nu slutter med endnu mere dødsangst.
Andrea Bak kørte rundt i ædeorgier og bedøvede sig med madkoma. Så satte hun sig for at tabe 40 kg og løbe en maraton. Det gik ikke helt efter planen.
I dag handler det om følelser og mad. Om slankekursforstyrrelser. Om ikke at føle sig god nok til kærlighed, så længe man er tyk. Og om at tabe sig ved at være sød ved sig selv.
Dette afsnit af sundhedspodcasten handler om træning og motivation. Hvordan man finder den, og hvordan man fastholder den, og ikke mindst hvorfor det er vigtigt at træne.
Dette afsnit handler om feminisme, slankekure, og hvorvidt det er samfundets skyld. Ditte Giese har besøg af kulturjournalist Marie Carsten Pedersen, der vejer sig både morgen og aften og tænker meget på sin vægt.
